Roti terkadang dianggap jadi menu sahur yang praktis. Namun, cukupkah sahur hanya dengan segepok roti?

Saat puasa, tubuh tetap memerlukan nutrisi lengkap seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Roti bisa menjadi menu sahur yang cukup jika dilengkapi sumber-sumber nutrisi lainnya.

Piring Sajiakan mengulas soal kebiasaan-kebiasaan makan yang ada di tengah masyarakat, lengkap dengan informasi nutrisi yang ada dalam setiap makanan.

• ·Catat! DKI Sediakan 50 Bus Gratis Bagi Penumpang KRL
• ·FOTO: teamLab Planets Tokyo, Museum Seni Terbanyak Dikunjungi di Dunia
• ·Kunjungan Wisman ke RI pada 2024 Pecah Rekor, Tertinggi dalam 5 Tahun
• ·DTSEN Jadi Kunci Pencairan Bansos PKH BPNT 2025, Cek Nama Kamu di cekbansos.kemensos.go.id
• ·Bukan Januari, Ini Waktu Terbaik Bikin Resolusi Menurut Astrologi
• ·Antusiasme Diaspora Indonesia Sambut Kedatangan Presiden di Kuala Lumpur
• ·Awas! Ini 7 Kebiasaan yang Bisa Merusak Otak
• ·Kelompok Paling Rentan Terpapar Virus HMPV, Perokok dan Bayi Termasuk
• ·Yang Ancam Penggal Jokowi Mengaku Khilaf
• ·Temuan Beras Bansos di Gudang Sewaan, Begini Kata Pasar Jaya
• ·Usai Kunjungi MATAKIN, KPU Lakukan Audiensi Ke PGI
• ·DTSEN Jadi Kunci Pencairan Bansos PKH BPNT 2025, Cek Nama Kamu di cekbansos.kemensos.go.id
• ·Uang Rakyat Melayang Rp2,6 T Gegara Scam, OJK Perketat Pengawasan
• ·Ini 6 Manfaat Luar Biasa Minum Air Rebusan Serai
• ·Mengarungi Lautan 188 Malam, Naik Kapal Pesiar Keliling 37 Negara
• ·Pahami, Ini 7 Alasan Kopi Hitam Lebih Menyehatkan Dibanding Teh