'No Nut November' Bulan Tanpa Masturbasi, Bermanfaat Enggak?
Tak ada yang salah dengan masturbasi. Namun di bulan November ini, para pria justru diajak untuk menahan hasrat untuk masturbasi.
Gara-garanya adalah No Nut November yang selalu ngetrensaban memasuki bulan November.
No Nut November adalah tantangan yang mengajak pria untuk tidak melakukan masturbasi selama satu bulan penuh sepanjang November.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Para pendukungnya mengklaim bahwa bulan bebas masturbasi memberikan manfaat untuk kesehatan. Sebut saja kondisi mental yang lebih baik, penurunan ketergantungan pada pornografi, hingga peningkatan testosteron.
Namun demikian, klaim ini banyak dibantah oleh para dokter. Mereka menyebut bahwa tak ada penelitian yang dapat mendukung klaim tersebut.
Ahli urologi Rina Malik mengatakan bahwa alih-alih bermanfaat, sengaja menyetop aktivitas masturbasi justru bisa memicu rasa tidak nyaman.
Kondisi ini dikenal dengan istilah 'blue ball' yang menggambarkan rasa nyeri pada skrotum akibat tak adanya orgasme meski gairah seksual terus meningkat.
Selain itu, lanjut Malik, tidak masturbasi dalam waktu lama juga bisa menimbulkan kurangnya pelepasan yang dapat menurunkan kualitas sperma.
"Saat Anda tidak melakukan hubungan seks, jumlah dan volume sperma meningkat seiring waktu, namun kualitasnya menurun," ujar Malik, mengutip Insider.
![]() |
Malik juga membantah klaim yang menyebut bahwa gerakan No Nut November juga dapat meningkatkan kadar testosteron. Jika pun ada, penelitian hanya terbatas pada 10 partisipan pria.
Tak cuma itu, Malik juga membantah klaim yang menyebut bahwa gerakan ini bisa meningkatkan kinerja atletik pria. Ia mengatakan bahwa sembilan penelitian terpisah tak menemukan korelasi antara peningkatan kinerja atletik dengan tidak mengalami orgasme.
"Sejak zaman Romawi dan Yunani, para pendidik telah menggembar-gemborkan manfaat tidak berhubungan seks sebelum tampil secara atletik. Mereka mengira frustrasi seksual akan menyebabkan peningkatan agresi," jelas Malik.
Alih-alih menunjukkan manfaat, Malik justru mengkhawatirkan adanya risiko disfungsi dasar panggul akibat gerakan ini.
"Otot dasar panggul bisa membawa banyak stres. Jika Anda stres dan mencoba mengendalikan ejakulasi berulang kali, [otot] bisa menjadi tegang," jelas Malik.
Beberapa gejala disfungsi dasar panggul yang perlu diwaspadai di antaranya nyeri saat ejakulasi, nyeri testis, dan nyeri saat buang air besar.
-
Mengaku Bagian Produk Gus Dur, Cak Imin: Kalau Berhasil英国插画留学该怎么选择院校?Partai Demokrat Rayakan HUT ke144 Rekening Panji Gumilang dan Afiliasinya Diblokir, 96 di Antaranya Milik Pribadi7 Kebiasaan yang Bikin Diet Gagal, Salah Satunya Belanja Pakai QRISPartai Demokrat Rayakan HUT ke工业设计留学去哪个国家比较好呢?Kisah Bani Israil yang Durhaka pada Karunia Allah SWTSoal OSO, MA: Senang atau Tidak Hukum Wajib DilaksanakanPartai Demokrat Rayakan HUT ke
下一篇:Bripka Andry Dapat Perlindungan Polri Jika Dibutuhkan Pasca Bongkar Setoran ke Atasan Brimob Riau
- ·Anies Baswedan Kirim Doa dan Ucapan Selamat untuk Jokowi yang Genap Berusia 62 Tahun
- ·Tata Cara, Niat, dan Doa Sholat Itikaf di Masjid
- ·动画作品集怎么做?作品集制作流程解读!
- ·5 Kue Lebaran Jadul, Bikin Senyum
- ·Penyidik Kejagung Mulai Periksa Saksi Dugaan Korupsi Proyek Tol Japek II
- ·Terpukau Danau Maninjau, Terusik Keramba Jaring Apung
- ·FOTO: Ramai
- ·工业设计留学去哪个国家比较好呢?
- ·Resmi! Jokowi Keluarkan Kepres Cuti Bersama Iduladha 2023
- ·Refal Hady Beber 5 Barang Wajib yang Dibawa Syuting, Belinya di Miniso
- ·7 Cara Mencegah Sakit Punggung Bawah Saat Mudik Lebaran
- ·美国创意设计学院怎么样?
- ·FOTO: Cita Rasa Kelezatan Masakan Rendang yang Mendunia
- ·7 Ciri Daya Tahan Tubuh Lagi Loyo, Bikin Rentan Terkena Flu Singapura
- ·5 Kue Lebaran Jadul, Bikin Senyum
- ·VIDEO: Sahur Mi Instan dan Nasi Itu Praktis, Tapi....
- ·Ribuan Relawan Jokowi Akan Deklarasi Dukungan ke Ganjar Pranowo Besok
- ·北欧艺术留学有哪些院校可以选择?
- ·Presiden Macron Apresiasi Peserta Latihan Akmil: 'Terima Kasih Telah Belajar Bahasa Prancis'
- ·VIDEO: Mana yang Lebih Utama, Bersedekah atau Melunasi Utang?
- ·Cegah Korupsi di Tubuh Kementan, Ini yang Dilakukan Amran
- ·线上授课、卡DDL?本预的我硬核直录LCF时尚管理研究生offer!
- ·日本东京武藏野美术大学专业有哪些?
- ·Gamis Shimmer Jadi Tren Lebaran 2024
- ·Lukman Akhirnya Penuhi Panggilan KPK
- ·Cara dan Langkah
- ·Tak Menikmati Hasil Korupsi, Idrus Marham Divonis 3 Tahun
- ·美国南加州建筑学院排名第几?
- ·产品设计专业作品集怎么做?
- ·Niat dan Tata Cara Sholat Tasbih, Amalan untuk Meraih Lailatul Qadar
- ·Jemaah Haji Dipastikan Dapat Bimbingan Manasik Selama di Tanah Suci
- ·北欧艺术留学有哪些院校可以选择?
- ·VIDEO: Mana yang Lebih Utama, Bersedekah atau Melunasi Utang?
- ·Tidak Beribadah tapi Nikmat Berlimpah, Sudah Pasti Dapat Istidraj?
- ·Petinggi Pabrikan Otomotif Ini Diam
- ·建筑学硕士留学哪国好呢?