Nikmatnya dagingsaat Iduladha perlu diimbangi dengan beberapa hal. Salah satunya adalah minuman penetral setelah makan daging.

Daging kurban sendiri termasuk dalam kelompok daging merah. Artinya, daging kurban kaya kandungan lemak.

Kandungan lemak yang tinggi telah dikenal dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan. Lemak berlebih bisa memicu hipertensi, kolesterol tinggi, dan masih banyak masalah lainnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut beberapa minuman penetral setelah makan daging, merangkum berbagai sumber.

1. Air hangat

Coba minum segelas air hangat. Air hangat akan membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.

Mengutip Healthshot, air sendiri berfungsi sebagai pembawa nutrisi dan produk limbah. Jadi, minum air hangat membantu memecah nutrisi dalam bentuk yang mudah dicerna.

2. Teh jahe

Mengutip berbagai sumber, teh jahe dapat membantu meredakan masalah pencernaan setelah pesta daging seperti perut kembung.

Teh jahe juga membantu memperlancar pencernaan dan mencegah tekanan darah tinggi akibat konsumsi daging berlebih.

3. Air lemon

Ilustrasi. Air lemon, salah satu minuman penetral setelah makan daging. (Stocksnap/Alicja Colon)

Coba masukkan beberapa iris lemon dalam air putih. Kandungan vitamin C dalam lemon dapat membantu proses penyerapan zat besi dari asupan daging.

Selain itu, vitamin C juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol akibat kebanyakan makan daging.

4. Teh peppermint

Asupan daging berlebih bisa memicu masalah pencernaan seperti perut kembung. Untuk mengatasinya, coba minum teh peppermint.

Teh peppermint dapat membantu mengatasi kembung. Teh ini juga membantu memperlancar pencernaan.

5. Jus nanas

Minuman penetral setelah makan daging berikutnya adalah jus nanas.

Nanas dikenal akan enzim bromelain yang membantu tubuh mencerna daging. Bromelain dapat memecah molekul protein pada daging dan memudahkan usus untuk menyerap nutrisi.

[Gambas:Video CNN]

• ·Mandi Pagi atau Malam, Mana yang Lebih Baik?
• ·Peringati Hari Thalasemia, Krakatau Posco Gagas Program Kakak Asuh
• ·Jokowi Minta BPKP Kawal Kesinambungan Pembangunan
• ·Bali Masuk Daftar Destinasi Tak Layak Dikunjungi, Dispar Angkat Bicara
• ·Nah Lho, PDIP Mulai Kesal ke Anies, Karena Ancol...
• ·Wapres: Dana Tapera Bisa Diambil Jika Pekerja Tak Perlu Rumah
• ·Rahasia Adrian Maulana Tetap Bugar dan Sehat di Usia Jelang 50 Tahun
• ·Buzzer Anies Dituding Bayarannya Satu Orangnya Puluhan Juta, yang Bilang Orang ini...
• ·7 Destinasi Wisata Alternatif Terbaik di Indonesia Selain Bali
• ·Jokowi Minta BPKP Kawal Kesinambungan Pembangunan
• ·Menteri Maman Paparkan Peran SPPG dalam MBG sebagai Ekosistem Pengembangan UMKM
• ·PP SI dan Ormas Islam Kepung Kedubes India, 'Harus Minta Maaf pada Ummat Islam Dunia'
• ·Enam Insentif Ekonomi Segera Digulirkan, OJK Dorong Perluasan Pembiayaan UMKM
• ·Wapres: Dana Tapera Bisa Diambil Jika Pekerja Tak Perlu Rumah
• ·Ponsel Meledak hingga Bakar Kursi Pesawat, 100 Penumpang Dievakuasi
• ·Jelang Peringatan Harlah Pancasila, Pemda Terus Matangkan Persiapan Upacara 1 Juni di Blok Rokan